긍정 심리학이 가족을 바꿉니다

부모의 행복이 아이의 행복이 되는 이유 “좋은 부모가 되고 싶은데, 왜 자꾸 지칠까요?” 아이를 사랑하지 않아서가 아닙니다. 하루에도 수십 번 아이를 돌보고, 집안일과 일을 병행하다 보면 부모의 마음도 쉽게 지치기 마련입니다. 그럴 때 우리는 “내가 부족한 부모인가?”라는 생각을 하기도 하지요. 하지만 헬프맘은 부모님께 꼭 말씀드리고 싶습니다. 행복한 부모가 되기 위해 완벽할 필요는 없습니다. 작은 긍정의 … 더 읽기

아기 옹알이 시작 편 ➔ “오옹~?” 외계어로 말하는 우리 아이, 초보 엄마의 심쿵 옹알이 대처법 3가지

아기를 처음 품에 안았던 날을 기억하시나요? 하루하루 놀라운 속도로 성장하는 아이를 보며 행복하지만, 갑자기 찾아오는 변화에 초보 부모의 마음은 덜컥 내려앉곤 합니다. ‘내가 뭘 잘못 키우고 있나?’ 하는 생각이 들 때, 헬프나비가 부모님 마음의 안전지대가 되어 드릴게요 어느 날 갑자기, 모빌을 보며 “아우~ 오옹~” 하고 이상하고 신기한 소리를 내기 시작한 우리 아이! ‘드디어 옹알이를 시작한 … 더 읽기

행동 속 발달 이야기 ㅣ 5가지

아이의 작은 행동에 담긴 성장 신호 5가지 아이의 행동은 말보다 먼저 찾아오는 성장의 메시지입니다 “왜 자꾸 같은 행동을 반복할까요?”“왜 갑자기 떼를 쓰기 시작했을까요?”“이 행동이 나쁜 습관이 되는 것은 아닐까요?” 아이를 키우는 부모님이라면 이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 거예요. 하지만 아이의 행동은 단순한 고집이나 장난이 아닙니다. 아직 자신의 생각과 감정을 충분한 말로 표현하기 어려운 아이들은 행동이라는 … 더 읽기

우리 아이 마음 함께하는| 3가지

아이 마음을 함께하는 부모의 5가지 습관도 함께 참고 하세요 아이의 감정을 이해하고 마음을 성장시키는 부모의 공감 방법 아이의 행동 뒤에는 언제나 마음이 숨어 있습니다 “왜 이렇게 떼를 쓸까?”“왜 갑자기 울음을 터뜨릴까?”“말을 안 듣는 이유가 무엇일까?” 아이를 키우다 보면 부모님은 하루에도 여러 번 이런 고민을 하게 됩니다. 하지만 아이의 행동만 바라보면 이해하기 어려운 순간도, 아이의 마음을 … 더 읽기

성장의 골드타임 | 0 -3살

영유아기 결정적 성장 시기, 아이의 뇌와 마음을 키우는 부모의 역할 아이의 성장은 기다림이 아니라 경험으로 만들어집니다 “지금 이 시기에 무엇을 해줘야 할까요?”“우리 아이에게 가장 중요한 시기는 언제일까요?” 아이를 키우는 부모님이라면 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다. 특히 영유아기는 하루가 다르게 변화하는 시기입니다.어제는 하지 못했던 행동을 오늘 갑자기 보여주고, 작은 말 한마디에도 크게 성장하는 모습을 발견하게 … 더 읽기

아이에게 건네는 부모의 말 한마디 | 자존감과 애착을 키우는 긍정 언어 5가지

아이의 뇌와 마음을 성장시키는 따뜻한 언어의 힘 부모의 말은 아이 마음속에 오래 남는 성장의 씨앗입니다 “괜찮아, 다시 해보자.”“네 마음을 엄마가 이해해.”“우리 아기 정말 노력했구나.” 부모가 무심코 건넨 짧은 한마디가 아이에게는 평생 기억 되는 따뜻한 경험이 될 수 있습니다. 반대로 부모님은 아무 의미 없이 한 말이라도 아이는 그 말을 통해 자신이 어떤 존재인지 배워갑니다. 영유아 시기의 … 더 읽기

발달 신호 읽기 | 중요 5가지

아이는 말보다 먼저 몸으로 이야기합니다 “우리 아이가 왜 갑자기 울까요?”“요즘 왜 자꾸 떼를 쓸까요?”“이 행동이 정상적인 발달 과정일까요?” 아이를 키우는 부모님이라면 한 번쯤 이런 고민을 해 보셨을 거예요. 아직 말을 잘하지 못하는 아기는 자신의 마음과 필요한 것을 행동이라는 언어로 표현합니다. 손을 뻗는 모습, 눈을 맞추는 순간, 반복해서 같은 행동을 하는 이유까지도 모두 아이가 보내는 성장의 … 더 읽기

뇌가 자라는 이야기 | 0-3살이 중요

부모의 사랑이 만드는 평생의 뇌 발달 “아기의 뇌는 태어나면서 완성되는 것이 아닙니다.” 많은 부모님께서 “머리가 좋은 아이는 타고나는 것 아닐까?”라고 생각하시곤 합니다. 물론 유전적인 영향도 있지만, 영유아기의 뇌는 매일의 경험을 통해 스스로 만들어지고 성장하는 기관입니다. 아이를 안아주는 순간, 눈을 맞추며 웃어주는 순간, 함께 책을 읽고 노래를 부르는 시간까지. 이러한 일상 속 작은 경험들이 하나하나 모여 … 더 읽기

월령별 성장 발달| 생후 -12개월

“우리 아이만 느린 건 아닐까?” 걱정하는 부모님께 아기를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 이런 생각이 들곤 하지요. “옆집 아기는 벌써 뒤집었다는데 우리 아기는 괜찮을까?”“말이 조금 늦는 것 같은데 기다려도 될까?”“내가 잘 키우고 있는 걸까?” 처음 부모가 된다는 것은 참 설레면서도 조심스러운 일이에요. 작은 손짓 하나에도 웃음이 나지만, 작은 변화 하나에도 마음이 흔들릴 수 있답니다. 하지만 … 더 읽기

신생아 성장 특징

= 초보 부모가 꼭 알아야 할 첫 달의 변화 “아기를 처음 품에 안았던 날을 기억하시나요? 손바닥만 한 작은 몸으로 울음을 터뜨리던 아기는 하루하루 놀라운 속도로 성장합니다. 하지만 초보 부모에게는 작은 변화 하나도 걱정이 되곤 합니다. “우리 아기는 왜 이렇게 많이 잘까요?”“자꾸 안아 달라고 하는데 버릇이 되는 건 아닐까요?”“또래보다 늦는 것 같은데 괜찮을까요?” 사실 신생아의 성장은 … 더 읽기

헬프나비

부모와 아이가 함께 성장하는 공간 안녕하세요. 헬프나비를 찾아주신 여러분을 진심으로 환영합니다. 저는 이곳에서 영유아 성장·발달 이야기와 놀이 심리, 그리고 따뜻한 부모 교육 정보를 전하는 ‘헬프맘’입니다. 헬프나비가 시작 된 이유: 아이의 작은 다리 주름 하나에 가슴 졸이던 초보 엄마의 이야기 “어? 다리 주름이… 왜 한 개 더 생겼지?” 아이를 처음 키우던 시절, 무럭무럭 자라는 통통한 아기의 … 더 읽기